Como Burlar a Procrastinação
A procrastinação é uma questão cultural, ou seja, “Empurrar com a barriga”, o ser humano tem por hábito procrastinar muitas tarefas, por exemplo, tarefas do dia a dia que não são urgentes, mas são tarefas que realmente são importantes, as pessoas tende a deixar para depois, deixando para outro dia, e isso é procrastinar suas tarefas. Infelizmente isso não é um hábito de uma pessoas de sucesso.O Primeiro conselho para poder burlar a procrastinação é Autocontrole, autodomínio, para vencer a procrastinação e quando você consegue, você se sente melhor, mas como iniciar esse autocontrole para vencer a procrastinação.
1) Escreva seus objetivos, porque quando você escreve aquilo que você deseja fazer, normalmente você evita procrastinar, porque quando escreve você procura cumprir o compromisso descrito, porque você não quer se enganar. É claro que você precisa também de força de vontade porque o que está escrito no papel só está escrito no papel.
2) Defina as tarefas a serem realizadas diariamente isso vai facilitar para você vencer a procrastinação “empurrar com a barriga”, por exemplo você poderá utilizar uma agenda para descrever suas tarefas diárias. Você precisa encontrar seu meu de definir e cumprir sua tarefa e não procrastinar, poderá ser aquele papel colorido com adesivo onde você pode colar em local bem visível se você tem ou trabalha diariamente com microcomputadores você poderá utilizar ferramentas de agendamento de tarefas no próprio microcomputadores ou programas que poderá baixar gratuitamente que atende satisfatoriamente. O que importa é você não procrastinar sua tarefa.
3) Estipule um prazo, defina um tempo para realizar sua tarefa, porque automaticamente suas atitudes vão ser voltas
para realizar sua tarefa, isso evita que você estique mais o prazo.
4) Crie uma rotina de trabalho, no seu dia a dia. Uma pessoa de sucesso tem tudo bem organizado diariamente.
5) Imprevistos acontece, mas se você poder minimizar seus imprevisto, e mesmo que você os tenha você conseguirá resolver sua rotina sem mudar seu passo a passo da sua rotina diária.
Resolva o problema no momento que ocorre, e gaste seu tempo determinado para este problema 10% ouvindo o problema e outros 90% para solução do problema.
Jamais fale uma frase corriqueira da procrastinação “há o mês que vem eu faço”, porque sabemos que somente existe os meses de Janeiro a dezembro, o “o mês que vem” não existe no calendário.
Dica final: Resolva e faça todas as suas tarefas “agora”.
As pessoas de sucesso tomam atitude “agora” ela tem atitude rápida, se precisar mudar elas mudam lentamente avaliando e estudando o que tem que se ajustado.
As pessoas fracassadas procrastinam muito e quando tomam uma atitude, elas mudam rapidamente.
Uma frase muito dita : “ time que esta ganhando não se muda”, mas deveria ser
“TIME QUE ESTÁ GANHANDO MUDA SIM, PORQUE NÃO EXISTEM NADA BOM QUE NÃO POSSA FICAM MELHOR”.
Podcast, produzido Fernando Augusto.
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